دستگاه اچ وزن آزاد پریکور یک وسیله تخصصی برای تمرینات قدرتی بالاتنه است که به طور ویژه عضلات پشت، زیربغل، بازو و سرشانه را درگیر میکند. طراحی این دستگاه بر پایه سیستم وزنه آزاد انجام شده تا ورزشکاران بتوانند حرکات را با دامنه حرکتی طبیعیتر و نزدیک به تمرینات آزاد اجرا کنند. این ویژگی باعث میشود عضلات درگیر به شکلی کاملتر و مؤثرتر تقویت شوند.
ویژگیها و مزایا
- 🔹 سیستم وزنه آزاد: آزادی عمل بیشتر نسبت به دستگاههای وزنه ثابت و شبیهسازی تمرینات طبیعی.
- 🔹 تقویت عضلات پشت و بازو: تمرکز اصلی بر عضلات زیربغل، لاتیسیموس، سرشانه و پشت بازو.
- 🔹 ایمنی بالا: طراحی ارگونومیک برای جلوگیری از فشار اضافی بر ستون فقرات و مفاصل.
- 🔹 قابلیت تنظیم وزنه: مناسب برای ورزشکاران مبتدی تا حرفهای.
- 🔹 کیفیت ساخت عالی: استفاده از متریال مقاوم و بادوام، مناسب برای استفاده طولانیمدت در باشگاهها.
- 🔹 حرکت کنترلشده و استاندارد: امکان اجرای تمرین با فرم صحیح و کاهش خطر آسیبدیدگی.
کاربردها
- افزایش حجم و قدرت عضلات پشت و بالاتنه
- بهبود فرم و تناسب اندام
- ارتقای عملکرد ورزشی در رشتههای قدرتی و استقامتی
- مناسب برای تمرینات حرفهای در باشگاهها و سالنهای ورزشی