خرید دستگاه تمرین زیر بغل
در انتخاب تجهیزات باشگاهی، مخصوصا دستگاههای مربوط به عضلات پشت و حركت پرس بالا سينه دستگاه جایی برای ریسک نیست. شما به دستگاهی نیاز دارید که هم از نظر ساخت مقاوم باشد و هم تجربه تمرینی دقیق و قابل اعتماد ارائه دهد. البته که میتوان تمرین زیر بغل بدون تجهیزات را هم نظر داشت؛ اما بدیهی است که وجود وسایل لازم سرعت تمرینات و نتیجه گیری شما را بالا میبرند. به همین دلیل در سایت توربال میتوانید مجموعهای از دستگاه تمرین زیر بغل را با بهترین کیفیت تهیه کنید و مطمئن باشید دستگاهی که خریداری میکنید هم برای استفاده سنگین روزانه مناسب است و هم استانداردهای لازم برای ایمنی، دوام و کارایی را دارد.
کیفیت ساخت و ثبات برای تمرین زیربغل دستگاه
در زمان خرید دستگاه تمرین زیر بغل اولین نکتهای که باید دقیق بررسی شود، کیفیت شاسی و استحکام اتصالات است. یک دستگاه زیر بغل حرفهای باید از پروفیل ضخیم، جوشهای یکنواخت و پایههای ضدلغزش ساخته شده باشد تا در استفاده سنگین روزانه دچار لرزش نشود.
ضمنا کابلها باید قطر مناسب و روکش مقاوم داشته باشند و پولیها از جنس آلومینیومی یا صنعتی باشند تا تمرین زیر بغل با دستگاه نرم و بدون صدای اضافه انجام شود. پد ران و صندلی نیز باید تراکم فوم بالا و روکش ضدترک داشته باشند. اگر باشگاه شما شلوغ است، ثبات دستگاه پرس نشسته تعیین میکند کاربران چگونه میتوانند تمرین زیربغل دستگاه را با اطمینان و بدون افت کیفیت اجرا کنند.
دامنه حرکتی استاندارد و طراحی ارگونومیک دستگاه زیر بغل
در یک دستگاه تمرین زیر بغل حرفهای، مسیر حرکت کابل باید با الگوی طبیعی عضلات پشت هماهنگ باشد. یعنی وقتی ورزشکار دستگیره را پایین میکشد، کتفها درگیر شوند و بازو مسیر صاف داشته باشد. تنظیم ارتفاع صندلی، وضعیت پد ران و فاصله نشیمن باید برای قدهای مختلف دقیق قابل تنظیم باشد تا هیچ کاربری مجبور به انجام تمرینات زیر بغل با دستگاه در یک وضعیت و فرم اشتباه نشود.
دستگاه زیر بغل استاندارد، دستگیرههای واید، موازی یا نزدیک دارد که باید به صورت پیشفرض موجود باشند تا کاربران بتوانند دستگاه بدنسازی برای زیربغل را به راحتی استفاده کنند. این موضوع به طور مستقیم روی میزان درگیری عضله و رضایت ورزشکار تاثیر دارد.
ظرفیت وزنه و کارایی در حرکات سنگین با دستگاه تمرین زیر بغل
باشگاهداران حرفهای به دستگاهی نیاز دارند که هنگام افزایش قدرت ورزشکاران، محدودشان نکند. بنابراین پیش از خرید دستگاه تمرین زیر بغل بررسی کنید ظرفیت واقعی وزنه چقدر است و سیستم انتقال نیرو چگونه طراحی شده. در مدلهای وزن پشتهای (weight-stack)، مقدار وزنه باید برای ورزشکاران قوی نیز مناسب باشد. در مدلهای دستگاه زیربغل صفحه وزنهای (plate-loaded)، شاخکها باید طول کافی برای بارگذاری چند دیسک داشته باشند.
ضمنا پولیها و کابلها نیز باید بدون افت کیفیت، فشار بالا را تحمل کنند. در این بخش کوچکترین ضعف ساخت، بازده تمرین را پایین میآورد و کیفیت تمرین زیربغل با دستگاه را تحت تأثیر قرار میدهد. همچنین پد ران نباید هنگام بارگذاری وزنه بالا بیاید؛ این مسئله در دستگاههای ضعیف شایع است.
کارایی در فضای باشگاه و سهولت سرویس و نگهداری دستگاه زیر بغل
در انتخاب دستگاه تمرین زیر بغل برای باشگاههای پرتردد، سرعت نوبتدهی و سهولت استفاده اهمیت زیادی دارد. دستگاه باید طوری طراحی شده باشد که کاربران بتوانند تنظیمات را سریع انجام دهند و زمان بین ستها هدر نرود. کابلها باید در دسترس تکنسین باشند تا در صورت نیاز، تعویض بدون توقف طولانی انجام شود.
اگر فضای باشگاه محدود است، یک دستگاه زیر بغل ترکیبی (زیربغل–قایقی) ارزش خرید بیشتری دارد. توجه کنید دستگاه در بیشترین دامنه حرکتی نباید با زمین یا دیوار تداخل داشته باشد. استفاده از دستگاهی که امکان اجرای دستگاه های زیربغل متنوع را فراهم کند، هم به کارایی دستگاه و هم رضایت مشتریها کمک میکند.
این تنوع باعث میشود بدون نیاز به تجهیزات اضافه، چند تمرین برای زیر بغل به راحتی در یک ایستگاه قابل اجرا باشد. فراموش نکنید که در توربال بررسی تمام این تجهیزات ساده شده و حتی با توجه به قیمت دستگاه باترفلای پروانه هم میتوانید خریدی به صرفه برای باشگاه خودتان داشته باشید.